こんにちは！クラシードさいたまの菊地です。
９月スタートしましたが、さいたま市はだいぶ涼しくなりました。
でも涼しくなって安心し始める９月になると妙に体調が悪いように感じる人が増えており、９月バテというそうです。
原因は８月の生活スタイルを９月も続けて自律神経が乱れることによるもので、体が怠くなったり食欲がなくなったり、微熱が続くこともあるようです。
はじめは少し体が怠くなることから始まるとのことなので、体調管理に気をつけようと思います。
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クラシードさいたま 代表 菊地 万里江
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